január 2024

Térdre kénszerítve – 164. nap

Hosszú percek teltek el, mire le tudtam higgadni. Az jutott eszembe, hogy most legalább 24 órán át nem fogom tudni, mennyire sérült meg a térdem, mikor és milyen ütemben fogom tudni folytatni az edzéseket. Méregből, megbántódottságból, dacból mentem el futni. Minden meggyőződésem ellenére. Régóta tervezem, hogy az ötletszerű futásokat – már ami az irányokat illeti...

MicroBiomeRun-Breathing-OneStepInTheRightDirection

Lépéshez kötött légzés

Mostanában sokszor elgondolkozom azon, hogy miért nem lettem cukorbeteg. Annak kellene lennem az alapján, amit gyermekkoromban megettem. Úgy értem, amit kikönyörögtem. Miért van az, hogy egy adott családban ugyanolyan feltételek mellett felnövő gyerekek egyike az lesz, a másik nem. Miért van, hogy a sportolók szó szerint büntetlenül ehetnek és mégis egészségesek maradnak. Vagy ez csak...