egy innovatív megoldás a krónikus betegségek visszafordítására a bélbaktériumok módosításával
Itt az ideje, hogy céllal fuss, és ez a cél most TE vagy!
Mi, a MicroBiome Bank csapata hiszünk abban, hogy a tudomány és a sport területén felhalmozott tudást együttesen kell a krónikus betegségek (elhízás, metabolikus szindróma, krónikus emésztési rendellenességek) leküzdése és az emberi teljesítmény határainak kitolása érdekében kiaknázni. Ezért vezettük be a világon elsőként UltraBiome kapszuláinkat, melyek gondosan válogatott teljesítmény-sportolók emberi mikrobiotáját tartalmazzák. Az eljárás célja, hogy a krónikus betegségben szenvedő, de mozogni vágyókat átsegítse az életmódváltás első hat hónapján. A hosszú élet helyett a minőségi életet tűztük ki célul.
Minden tudományos elmélet annyit ér, amennyit a gyakorlatban abból hasznosítani lehet. Az átlagember figyelmét pedig igazán azok a beavatkozások keltik fel, ahol szemmel látható és radikális változások idézhetők elő. Bár a MicroBiome Run, mint egészségügyi program, kiemelt hangsúlyt fektet a fokozatosságra, az általa elérhető változást egy szokatlan kísérlettel, egy egyszeri eseménnyel szerettük volna bemutatni.
A MicroBiome Run programjának egy extrém változatával felkészítettünk egy kollégát arra, hogy 2024. szeptember 22-én egy ultra távot legyen képes lefutni, azaz olyan teljesítményt szerettünk volna elérni, melyre korábban bizonyíthatóan nem volt képes. A folyamatot részleteiben követhették az érdeklődők, most pedig felfedezheted saját magad számára is, hogyan integrálhatók az UltraBiome kapszulák és programunk a mindennapjaidba.
Akár sportoló vagy, aki optimalizálni szeretné a teljesítményét, akár valaki, aki krónikus betegséggel küzd, segítünk áttörni a korlátokat és új célokat megvalósítani. Kövess minket, és fedezd fel, hogyan javíthatod az egészségedet és a fizikai állapotodat a mikrobiota kapszulák segítségével.
Itt az ideje, hogy céllal fuss, és ez a cél most TE vagy!
A lépések megismerése előtt engedd meg, hogy bemutassuk Dr. Patay Gábor kollégánkat, aki 2024-ben a kitűzött 90 km-es távból végül 66+5 km-t teljesített. Minden edzés, minden éjszaka és minden étkezés naplózva és nyilvánosan követhető volt — a program végig nyitott könyv maradt.
A MicroBiome Run egy 180 napos egészségügyi program és az annak hatékonyságát 2024-ben bemutató esemény neve egyszerre. Ha elolvastad az Orvosi háttér című részt, inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel vagy túlsúllyal küzdesz és szeretnél változtatni, itt az ideje, hogy jelentkezz.
Kizárólag testmozgás, edzésterv szerint. Minden edzéstevékenységet rögzítünk és közzéteszünk a Garmin Connect és a Strava weboldalakon.
Az alany alvási szokásainak beállítása a kiemelkedő eredmény elérése érdekében. Az alvási szokásokat hetente rögzítjük és közzétesszük.
Az étrend fokozatos hozzáigazítása a megnövekedett fizikai terheléshez. Minden elfogyasztott ételt és italt naponta rögzítünk.
Kiegészítő edzés (kerékpározás, úszás, szörfözés stb.) az izom- és csontrendszer megfelelő felkészítése érdekében.
TestBiome kapszula segítségével megkeressük a legmegfelelőbb liofilizált humán mikrobióma-kombinációt a futó számára.
UltraBiome MTT kapszula alkalmazása annak érdekében, hogy az alany képes legyen az előírt távolság megtételére.
A futás 2024. szeptember 22-én zajlott Tossa de Mar és Barcelona között — a kitűzött 90 km-es távból 66+5 km teljesült.
A krónikus betegségek — legyen szó rákról vagy cukorbetegségről — megváltozott anyagcserével járnak. Ez a négy fejezet szakzsargon nélkül mutatja be, hogyan termel energiát a szervezet, mi történik elégtelen mozgás esetén, és hogyan indíthatja újra a rendszert a mikrobiota.
A krónikus betegségek megváltozott anyagcserével járnak, legyen szó rákról vagy cukorbetegségről. A hosszú élet helyett az új cél a minőségi élet — a „Healthevity”.
Fejezet olvasása
Mi történik, ha nem elég a mozgás: a zsírégető motor összezsugorodik, a szénhidrát-anyagcsere veszi át a vezetést, és a rendszer elveszíti a természetes visszacsatolását.
Fejezet olvasása
Azok a mérések, laborértékek és hétköznapi jelek, amelyekkel magad is ellenőrizheted, hol tart jelenleg az anyagcseréd.
Fejezet olvasása
A gyakorlati rész: hogyan dolgozik együtt az edzés, az alvás, az étrend és az UltraBiome kapszula az anyagcsere újraindításán.
Fejezet olvasásaHa megosztod velünk a jelenlegi egészségi állapotod, a céljaid és az elvárásaid, azzal segítesz megérteni, mire van szükséged. Bár teljes információs csomagot állítottunk össze, néhány dologgal talán már tisztában vagy — ugorj egyből arra a részre, ami leginkább érdekel.
Az egészségügyi állapotom miatt nem végzek testmozgást.
Nincs bennem kitartás, nekikezdek, de mindig feladom.
A határaimat szeretném feszegetni.
Nem azért hagyod abba a futást, mert megöregszel. Azért öregszel meg, mert abbahagyod a futást.— Christopher McDougall
Ez a könyv egy útról szól. Nem gyors fogyókúráról, nem tiltólistákról, nem csodaszerekről. Arról az útról, amelyben lépésről lépésre visszaállítod a tested anyagcsere-egyensúlyát, és közben megtanulod érteni a saját jelzéseidet. A MicroBiome Run fantázianevű programunk ebben fog segíteni: egy stabil, mérhető rendszerrel, amelyben az életmód és az UltraBiome kapszula együtt dolgozik a mikrobiota helyreállításán.
Az elmúlt évtizedben az emberi mikrobiotával kapcsolatos ismereteink robbanásszerűen megnőttek. Ugyanakkor nagyon nehéz kiszűrni a rendelkezésre álló információk tömegéből azokat a klinikai vizsgálatokat, összefoglalókat és előadásokat, amelyeknek valós és kézzelfogható jelentőségük van. A MicroBiome Run programja során tapasztaltakat blogbejegyzésekben foglaltuk össze, időrendi sorrendben.
Ha ultrafutó vagy, ez a tökéletes pillanat arra, hogy az egészségeddel másokon segíts.
A hosszú távokat futó emberekre jellemző különleges baktériumkészlettel második esélyt adhatsz krónikus betegségben szenvedőknek. A te mikrobiómád adhatja meg nekik azt a lökést, amire az életük megváltoztatásához szükségük van.
De egy jó üzletnek mindig két oldala van. Ha részt veszel a donorprogramunkban, a folyamat részeként számos ingyenes egészségügyi szolgáltatást kapsz tőlünk. És nem csak ezt: ha teljes mértékben alkalmas vagy a donációra és rendszeresen vállalod, partnerünk egész évben prémium bio hússal lát el. Emellett lehetőséget adunk arra is, hogy a saját mikrobiómádat a csúcsteljesítményed időzítésére használd.
Teljes kivizsgálás, parazitológiai és kórokozó-panel a donorpoolba kerülés előtt.
Étrend, gyógyszerelési előzmények, edzésterhelés és életkörülmények rögzítése.
Az aktív donorokat fix ütemterv szerint újraszűrjük; bármilyen eltérés azonnal felfüggeszti a donort.
Minden kapszulatétel LOT-számot kap, amely visszavezet a donorhoz és a gyűjtés dátumához.
Csatlakozz azokhoz, akik a MicroBiome Run programmal már megváltoztatták az anyagcseréjüket — és a mindennapjaikat.
KapcsolatfelvételAz e-mailekre általában hétfőtől péntekig, naponta kétszer válaszolunk. Írd meg, hol tartasz most és mit szeretnél elérni.