Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the acf domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/clients/client6/web3/web/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the rhye domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/clients/client6/web3/web/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the google-analytics-for-wordpress domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/clients/client6/web3/web/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: _load_textdomain_just_in_time függvény helytelenül került meghívásra. A(z) rhye domain fordításának betöltése túl korán indult el. Ez általában azt jelzi, hogy a beépülő modulban vagy témában lévő kódok túl korán futnak le. A fordításokat a init műveletnél vagy később kell betölteni. Bővebb információ a Hibakeresés a WordPress-ben helyen. (Ez az üzenet a 6.7.0 verzióban került hozzáadásra.) in /var/www/clients/client6/web3/web/wp-includes/functions.php on line 6121
Egészségügyi elmélet - A Mikrobióma futás

Egészségügyi elmélet

MicroBiomeRun-Breathing-OneStepInTheRightDirection

Lépéshez kötött légzés

Mostanában sokszor elgondolkozom azon, hogy miért nem lettem cukorbeteg. Annak kellene lennem az alapján, amit gyermekkoromban megettem. Úgy értem, amit kikönyörögtem. Miért van az, hogy egy adott családban ugyanolyan feltételek mellett felnövő gyerekek egyike az lesz, a másik nem. Miért van, hogy a sportolók szó szerint büntetlenül ehetnek és mégis egészségesek maradnak. Vagy ez csak...

MicroBiomeRun-Breathing-DontTakeItToYourChest

Ne szívd mellre! (De!!!)

Aki életében futott már 15 km-nél többet vagy triatlonozott tudja, milyen érzés, amikor jól megy, könnyedén falod a kilométereket és a ritmus áthatja a mozgásod. Amikor úgy érsz haza, hogy akkor ennyi volt? Ennek azonban része a megfelelő légzés, enélkül az egész egy rémálommá válhat. És erre is igaz, ami minden más egyszerű tevékenységre: szinte...

Rendetlenség a lelke mindennek

Rendetlenség a lelke mindennek – 3. Nap

Az elhízás, a cukorbetegség és a daganatos megbetegedések illetve a kiemelkedő fizikai képességekkel bíró atléták teljesítményének hátterében egy közös metszet biztosan van: a módosult sejtanyagcsere. Ennek középpontjában pedig egy olyan sejtszervecskét tartunk nyilván, melyet mitokondriumként emlegetünk. Ez a miniatűr reaktor áll A Mikrobióma Futás célkeresztjében. De… …mielőtt belekezdenénk, nem ártana, ha pár dolgot előre tisztáznánk....

Fussunk egy ultra maratont

Vajon van arra lehetőség, hogy egy teljesen átlagos középkorú férfi életmódját megváltoztatva rövid határidőn belül képes legyen olyan fizikai teljesítményre, melyre korábban sem volt képes? Rendelkezünk elég tudással ahhoz, hogy ezt az időt lerövidítsük? Ha a tapasztalataink szerint a futóktól származó baktérium-összetétel hatásosabb a krónikus betegségben szenvedőknél, vajon jelent-e még nagyobb segítséget, ha ez a...

Az új terv

Az az új terv, hogy doppingolni fogok. Teljesen legálisan. Felkészülök, de nem bízom a véletlenre: a saját baktériumaimat fogom felhasználni arra, hogy életben maradjak az új ötletem megvalósítása során. Nem vagyok már hosszútáv futó, ultrafutó pedig soha nem is voltam. De ahogy EPO-val lehet teljesítményt fokozni, lehet transzferrel is. Tarragona-Barcelona távolság nagyjából 93-94 km, az...