est une solution de pointe pour inverser les maladies chroniques en modifiant vos bactéries intestinales
Il est temps de courir avec un but — et ce but, c’est VOUS !
Chez MicroBiome Bank, nous croyons que les connaissances accumulées dans la science et le sport doivent être mobilisées ensemble pour combattre les maladies chroniques (obésité, syndrome métabolique, troubles digestifs chroniques) et repousser les limites de la performance humaine. C’est pourquoi nous avons été les premiers au monde à proposer nos gélules UltraBiome, qui contiennent le microbiote humain d’athlètes de performance soigneusement sélectionnés. L’objectif : aider les personnes atteintes de maladies chroniques qui souhaitent devenir actives à franchir les six premiers mois du changement de mode de vie. Plutôt qu’une vie longue, nous visons une vie de qualité.
Toute théorie scientifique ne vaut que par ce qu’on peut en appliquer. Ce qui retient vraiment l’attention, ce sont les interventions qui produisent un changement visible et radical. Bien que le programme de santé MicroBiome Run insiste sur la progressivité, nous avons voulu montrer le changement qu’il permet au moyen d’une expérience inhabituelle : un événement unique.
Avec une version extrême du programme MicroBiome Run, nous avons préparé un collègue à courir une ultra-distance le 22 septembre 2024 — c’est-à-dire à réaliser une performance dont il n’avait manifestement jamais été capable auparavant. Les personnes intéressées ont pu suivre le processus en détail ; vous pouvez désormais découvrir comment intégrer les gélules UltraBiome et notre programme dans votre quotidien.
Que vous soyez un athlète cherchant à optimiser sa performance ou une personne aux prises avec une maladie chronique, nous vous aidons à franchir vos limites et à atteindre de nouveaux objectifs. Suivez-nous et découvrez comment les gélules de microbiote peuvent améliorer votre santé et votre condition physique.
Il est temps de courir avec un but — et ce but, c’est VOUS !
Avant de passer en revue les étapes, permettez-nous de présenter notre collègue le Dr Gábor Patay, qui a finalement parcouru en 2024 66+5 km des 90 km initialement prévus. Chaque séance, chaque nuit de sommeil et chaque repas ont été consignés et publiés : le programme est resté un livre ouvert.
MicroBiome Run désigne à la fois un programme de santé de 180 jours et l’événement de 2024 qui en a démontré l’efficacité. Si vous avez lu le contexte médical, si vous présentez une insulinorésistance, un diabète ou un surpoids et souhaitez changer de vie, c’est le moment de vous inscrire.
Exercice uniquement, selon un plan d’entraînement. Toutes les séances sont enregistrées et publiées sur Garmin Connect et Strava.
Ajustement des habitudes de sommeil du sujet pour permettre un entraînement irréprochable. Les cycles sont enregistrés et publiés chaque semaine.
Adaptation progressive de l’alimentation à la charge de travail accrue. Tous les aliments et boissons sont notés chaque jour.
Entraînement complémentaire (vélo, natation, planche à voile, etc.) pour préparer davantage l’appareil locomoteur.
Administration de gélules TestBiome afin de trouver la meilleure combinaison possible de microbiome humain lyophilisé.
Administration des gélules UltraBiome MTT pour permettre au sujet de parcourir la distance prescrite.
La course a eu lieu le 22 septembre 2024 entre Tossa de Mar et Barcelone : 66+5 km ont été parcourus sur les 90 km prévus.
Les maladies chroniques — cancer comme diabète — s’accompagnent d’un métabolisme altéré. Ces quatre chapitres expliquent, sans jargon, comment le corps produit de l’énergie, ce qui se passe lorsque le mouvement est insuffisant, et comment le microbiote peut redémarrer le système.
Les maladies chroniques s’accompagnent d’un métabolisme altéré, qu’il s’agisse du cancer ou du diabète. Plutôt que la longévité, le nouvel objectif devrait s’appeler « Healthevity ».
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Ce qui se passe quand l’exercice ne suffit pas : le moteur qui brûle les graisses rétrécit, le métabolisme des glucides prend le relais et le système perd sa boucle de rétroaction naturelle.
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Les mesures, les valeurs de laboratoire et les signaux du quotidien qui vous permettent de vérifier vous-même où en est votre métabolisme.
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La partie pratique : comment l’entraînement, le sommeil, l’alimentation et la gélule UltraBiome agissent ensemble pour relancer le métabolisme.
Lire le chapitreConnaître votre état de santé actuel, vos objectifs et vos attentes nous aide à comprendre vos besoins. Nous avons préparé un dossier complet, mais vous en savez peut-être déjà une partie : rendez-vous directement à la section qui vous intéresse le plus.
En raison de mon état de santé, je ne fais pas d’exercice.
Je manque d’endurance. Je recommence sans cesse, mais je finis par abandonner.
Je veux repousser mes limites actuelles.
On n’arrête pas de courir parce qu’on vieillit ; on vieillit parce qu’on arrête de courir.— Christopher McDougall
Ce livre parle d’un chemin. Pas de régimes express, de listes d’interdits ni de remèdes miracles. Il parle du chemin sur lequel, pas à pas, vous rétablissez l’équilibre métabolique de votre corps tout en apprenant à comprendre vos propres signaux. Notre programme MicroBiome Run est conçu pour vous y accompagner : un cadre stable et mesurable dans lequel le changement de mode de vie et la gélule UltraBiome travaillent ensemble à la restauration du microbiote.
Au cours de la dernière décennie, nos connaissances sur le microbiote humain ont explosé. Dans le même temps, il est très difficile de filtrer, dans la masse d’informations disponibles, les études cliniques, revues et conférences qui ont une portée réelle et tangible. Nous avons résumé les enseignements du programme MicroBiome Run dans des billets classés par ordre chronologique.
Si vous êtes ultra-traileur, c’est le moment idéal de mettre votre santé au service des autres.
Avec l’ensemble de bactéries propre aux personnes capables de courir de longues distances, vous pouvez offrir une seconde chance à des patients atteints de maladies chroniques. Votre microbiome peut leur donner l’élan dont ils ont besoin pour changer de vie.
Mais un bon accord a toujours deux faces. En participant à notre programme de don, vous bénéficierez d’un large éventail de services médicaux gratuits. Et ce n’est pas tout : si vous êtes pleinement apte au don et disposé à donner régulièrement, le partenaire de notre société vous fournira toute l’année de la viande bio haut de gamme. Nous vous offrons également la possibilité d’utiliser votre propre microbiome pour programmer votre pic de performance.
Bilan médical complet, parasitologie et panel de pathogènes avant l’entrée dans le pool de donneurs.
Alimentation, antécédents médicamenteux, charge d’entraînement et cadre de vie sont consignés.
Les donneurs actifs sont recontrôlés selon un calendrier fixe ; tout écart suspend immédiatement le donneur.
Chaque lot de gélules porte un numéro LOT qui le relie au donneur et à la date de collecte.
Rejoignez celles et ceux qui ont déjà transformé leur métabolisme — et leur quotidien — grâce au programme MicroBiome Run.
Nous contacterNous répondons généralement aux e-mails du lundi au vendredi, deux fois par jour. Dites-nous où vous en êtes et ce que vous souhaitez atteindre.