Tardé mucho en calmarme. Se me ocurrió que ahora no sabría durante al menos 24 horas la gravedad de mi lesión de rodilla, cuándo y a qué ritmo podría reanudar...
La Carrera del MicroBioma
es un experimento para descubrir los límites del microbioma humano en tu beneficio
Nosotros, el equipo "La Carrera del MicroBioma", creemos que los conocimientos acumulados en la ciencia y el deporte deben aprovecharse conjuntamente para luchar contra las enfermedades crónicas y superar los límites del rendimiento humano. Por eso hemos presentado las primeras cápsulas UltraBiome del mundo, que contienen microbiomas humanos cuidadosamente seleccionados de atletas de élite. El proceso está diseñado para ayudar a las personas que desean hacer ejercicio durante los tres primeros meses de un cambio de estilo de vida. Nuestro objetivo es la calidad de vida, no la longevidad.
Toda teoría científica es tan buena como su aplicación práctica. Y son las intervenciones las que realmente llaman la atención del ciudadano de a pie, donde se pueden producir cambios visibles y radicales. Aunque The MicroBiome Run es un programa de salud que hace hincapié en el gradualismo, queríamos mostrarte el cambio que puede producir a través de un experimento inusual, un acontecimiento único.
Con una versión extrema del programa The MicroBiome Run, prepararemos a un colega para correr una distancia ultra el 15 de junio de 2024, es decir, para alcanzar un rendimiento que no ha sido capaz de lograr antes. Queremos mostrarle el proceso en detalle, para que pueda descubrir por sí mismo cómo nuestras cápsulas y el programa pueden integrarse en su vida cotidiana. Esto puede ayudarle tanto a resolver problemas de salud como a lograr un mayor rendimiento deportivo.
Siguiendo nuestro evento, dará el primer paso hacia una persona más sana y fuerte. Tanto si eres un atleta que busca optimizar su rendimiento como alguien que lucha contra una enfermedad crónica, nuestro servicio puede ayudarte a romper barreras y alcanzar nuevas metas. Síguenos y descubre cómo puedes mejorar tu salud y forma física con las cápsulas del microbioma, ¡y únete a The Microbiome Run como programa para empezar una nueva vida para ti!
¡Es hora de correr con un propósito, y ese propósito eres TÚ!
Para demostrar la eficacia del programa, uno de nuestros colegas se comprometió a prepararse durante
300
días para poder recorrer
90
kilometers de una sola vez.
La Carrera del MicroBioma
es el nombre tanto de un programa de salud de 180 días como de un evento para demostrar su eficacia. Si has leído "Fondo medico", tienes resistencia a la insulina, diabetes o sobrepeso y quieres cambiar tu vida, ¡es el momento de apuntarte!
Los componentes básicos de La Carrera del MicroBioma son fáciles de seguir y pueden ser ajustados en consecuencia por un profesional médico
Nuestro principal objetivo es demostrar cómo la Terapia de Transferencia del Microbioma (MTT) con un programa médico bien establecido puede hacer que seas capaz de hacer ejercicio regularmente y así superar tus barreras para revertir enfermedades crónicas. Las bacterias le proporcionarán un impulso natural para ayudarle a hacer el trabajo.
Sin embargo, la MTT es una intervención médica compleja que requiere una indicación especializada y una experiencia considerable. Nuestra tarea consiste en modificar el microbioma del sujeto durante el experimento para que sea capaz de completar la distancia establecida. Para que una determinada matriz bacteriana sobreviva en un nuevo huésped, el organismo huésped debe estar preparado para aceptarla, por lo que las cápsulas UltraBiome del MicroBiome Bank sólo se utilizarán si todas las condiciones médicas del corredor son adecuadas para ello en esa fase del experimento. El proceso de conversión se controlará mediante exámenes médicos periódicos. El diagrama de flujo muestra los pasos secuenciales del programa The MikroBiome Run modificado para la ultra distancia.
Antes de conocer los pasos, conozca a nuestro colega el Dr. Gábor Patay, que se ha ofrecido voluntario para completar la distancia.
Entrenamiento físico (días 1-40)
Sólo ejercicio físico, según un plan de entrenamiento. Todas las actividades de entrenamiento se registran y publican en los sitios web Garmin Connect y Strava.
Aug 20, 2023Ajuste del sueño (a partir del día 41)
Ajuste de los hábitos de sueño del sujeto para permitir un entrenamiento impecable. Los patrones de sueño se registran y publican semanalmente.
Sep 30, 2023Cambios en la dieta (a partir del día 51)
Un ajuste gradual de la dieta para satisfacer la demanda del aumento de la carga de trabajo. Todos los alimentos y bebidas se registran diariamente.
Oct 10, 2023Entrenamiento cruzado (a partir del día 61)
Proporcionar entrenamiento adicional (ciclismo, natación, windsurf, etc.) para seguir preparando el sistema músculo-esquelético.
Oct 20, 2023Pruebas de compatibilidad MTT (días 151 y 200)
Administración de cápsulas TestBiome al sujeto para encontrar la mejor combinación posible de microbioma humano liofilizado.
Jan 18, 2023Tratamiento MTT (días 290-298)
Administración de cápsulas UltraBiome MTT para que el sujeto pueda recorrer la distancia prescrita.
Jun 05, 2023Carrera del MicroBioma
Está previsto que la Carrera del MicroBioma se desarrolle entre Tossa de Mar y Placa de Espanya, Barcelona. El recorrido se publicará una vez que las autoridades competentes hayan concedido todas las autorizaciones.
Jun 15, 2023Dinos quién eres
Si nos comunica su estado de salud actual, sus objetivos y sus expectativas, nos ayudará a comprender sus necesidades. Correr es uno de los pocos ejercicios que ralentizan el proceso de envejecimiento y mantienen el equilibrio entre estar en forma y ahorrar energía.
"No se deja de correr porque se envejece, se envejece porque se deja de correr." - Christopher McDougall
Aunque hemos preparado un completo paquete informativo para usted, puede que haya algunas cosas que ya sepa. Puede leer nuestro completo folleto informativo, disponible en la sección "Información médica" de la parte superior de la página, o saltar a la parte que más le interese haciendo clic en la imagen correspondiente.
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En la última década, nuestros conocimientos sobre el microbioma humano se han disparado. Al mismo tiempo, es muy difícil filtrar de la masa de información disponible los ensayos clínicos, resúmenes y presentaciones que tienen una relevancia real y tangible, que son comprensibles y tal vez aplicados al trabajo clínico diario o a tu vida cotidiana. A partir del inicio del programa The MicroBiome Run, le mantendremos informado de todas las nuevas sesiones de entrenamiento, recetas de alimentos o intervenciones médicas que se hayan utilizado. Sigue La Carrera del MicroBioma y cambia tu propia vida!
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Si eres un ultracorredor, este es el momento perfecto para utilizar tu salud para ayudar a los demás. Con un conjunto especial de bacterias exclusivo de las personas capaces de correr largas distancias, usted puede ofrecer una segunda oportunidad a pacientes con enfermedades crónicas. Tu microbioma puede darles el impulso que tanto necesitan para cambiar sus vidas.
Pero un trato perfecto siempre tiene dos caras. Si participa en nuestro programa de donantes, recibirá de nosotros una amplia gama de servicios médicos gratuitos como parte del proceso. Pero no sólo eso: en caso de que usted sea completamente apto para la donación y esté dispuesto a donar de forma regular, el socio de nuestra empresa le proporcionará carne limpia durante todo el año. ¡De hecho! También le damos la oportunidad de utilizar su propio microbioma para las citas de forma.
Si simplemente estás interesado en correr con nosotros el 15 de junio, escríbenos para que podamos contar contigo. El contador muestra el tiempo que te queda para prepararte para los 90 kilómetros.
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