A fogyás hullámzik, nem egyenes vonal: kevesebb kalóriára a szervezet lassítja az anyagcserét és védi raktárait — a megtorpanás alkalmazkodás, nem kudarc.
fenntarthatófogyás
A GLP-1 agonista nem életfogytig tartó megoldás, hanem időt ad az önszabályozás visszaütés nélküli helyreállításához — fehérjével és ellenállásos edzéssel együtt védi az izomtömeget is.